FACTOR NEUROTROFICO DERIVADO DEL CEREBRO (BDNF): Proteína esencial para la supervivencia de las neuronas existentes y para promover la neurogénesis (crecimiento de nuevas neuronas), siendo vital en el aprendizaje y la memoria. Mattson, M. P. (2019). Neuroplasticidad y salud mental.
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TESTOSTERONA: Andrógeno que influye en la libido, la competitividad, la toma de riesgos y la agresividad, modulando la actividad de la amígdala cerebral ante estímulos sociales. Mazur, A. (2015). Biosociología de la dominancia y la testosterona.
ESTRÓGENOS: Hormonas sexuales que, más allá de la reproducción, poseen efectos neuroprotectores e influyen en procesos cognitivos como la memoria verbal y la regulación del estado de ánimo. Shors, T. J. (2017). Hormonas y procesos mentales.
SUSTANCIA P: Neuropéptido que actúa como el principal transmisor de las señales de dolor desde la periferia hacia el sistema nervioso central, modulando también las respuestas emocionales al estrés. Guyton, A. C., y Hall, J. E. (2021). Tratado de fisiología médica.
ADENOSINA: Nucleósido que actúa como inhibidor del sistema nervioso central; su acumulación durante el día promueve la sensación de sueño y cansancio, siendo bloqueada por sustancias como la cafeína. Siegel, G. J. (2011). Neuroquímica básica.
COLECISTOCININA (CCK): Hormona intestinal y neurotransmisor cerebral que induce la saciedad alimentaria y que, en niveles elevados en ciertas áreas del cerebro, se asocia con la inducción de ataques de pánico. Tortora, G. J., y Derrickson, B. (2018). Principios de Anatomía y Fisiología.
HISTAMINA: Neuromodulador del sistema nervioso central que regula la vigilia, el control motor y las funciones hipotalámicas, además de actuar como mediador en las respuestas alérgicas. Passani, M. B. (2014). Histamina y funciones cerebrales.
VASOPRESINA: Hormona peptídica que, además de su función antidiurética, influye en la cognición social, la agresión y la formación de vínculos de pareja a largo plazo. Sánchez, R. (2019). Neuroendocrinología social.
ANANDAMIDA: Endocannabinoide que actúa sobre los receptores cerebrales para regular el apetito, la memoria, la motivación y la reducción del dolor, siendo conocida como la "molécula de la felicidad" interna. Devane, W. A. (2018). El sistema endocannabinoide y la conducta.
MELATONINA: Hormona sintetizada a partir de la serotonina en la glándula pineal que regula los ciclos de sueño y vigilia, actuando como el principal sincronizador del reloj biológico interno. Cardinali, D. P. (2022). Tratado de medicina del sueño.
